黄色小柠檬居然有治病的功效不可小觑

发布时间:2021-04-11 00:10:06

柠檬水相信很多女孩子都喜欢喝吧,小编也是的哦,没次去超市都会买点柠檬,回家好做柠檬水,对没错,是自制的,那么,你知道柠檬的功效有哪些?柠檬的作用有哪些?不知道的可以随小编一起来看看哦!!

爱美有时候却又没办法,因为我们总是被各种事情缠绕,使我们的身体越来越差,我们想运动减肥可是又怕累,我们想去做个美容可是没时间,所以我们只能在食物上讲究,而柠檬是让我们拥有好身体当仁不让的水果之一。

柠檬对人体好处良多,柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。吃柠檬果或喝柠檬汁,可以化食、解酒、减肥。女性食用柠檬,还有润肤、养颜、消除异味的作用。柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库”。

柠檬的营养价值极高,它不但含有丰富的维生素,含有许多人体必需的微量元素Ca、Fe、Zn、Mg等,还含有独特的柠檬油、柠檬酸。中医对柠檬还有特殊评价,认为柠檬有清热、杀菌,健脾、开胃及化痰、止咳的功效。

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